柏の葉ウオーキングクラブ
                             

10月6日(木)柏の葉公園ノルディックウオーク教室体験会

昨夜は台風の影響で風が強かった。
その分、青空が映える中、23名(男7・女16)の参加で28回目のノルディックウオーク教室体験会を行いました。初参加の方は女性5名。お友達を誘って我孫子から参加いただきました。

ストレッチ後ストックの使用法を
ポールウオーク、ノルディックウオークについて解説があり、繰り返し歩き方とストックのつき方を
練習しました。
階段の上り下りを練習しました。
東大内は階段は僅かですがノーベル賞の記念樹や教授の研究記念樹なども色々あります。2016年東大柏キャンパス一般公開は10月21日(金)〜22日(土)開催されます。
東大一周ウオークを行いました。増築中の東大キャンパスの作業する人を見ながら直線を歩きました。クールダウンストレッチ後11時30分に解散。次回は11月10日(木)JR柏駅中央口8時出発。赤羽方面浮間公園周辺ノルディック遠足を行います。

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