柏の葉ウオーキングクラブ
                             

1月11日(木)第40回柏の葉公園ポール&ノルディックウオーク体験会

寒い日でしたが14名(男7・女7)の参加で行いました。
陽の光のあたるコミュニティ体育館前広場でウォーミングアップストレッチで始まりました。芝生広場で主にポールのセッティングから姿勢、一歩の踏み出し方など基本を行いました。今日は公園前の住宅や近くのみどり町
住宅の方が初参加でした。

体験ウォークは公園内桜並木、東大周辺の水辺の木道などを木の感触を楽しみながら歩きました。
東大キャンパスで階段の上り下りを体験しました。
東大キャンパス内に新しい施設ができています。
見学しながら歩きました。
柏の葉公園内で坂道体験もチョッピリして終了。次回は2月1日(木)です。

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