柏の葉ウオーキングクラブ
                             

7月3日(火)第134回ウオーキング教室 6.0 Km

 梅雨明けて5日今日も晴れで少し蒸し暑い、熱中症にならないように水分補給・休憩などこまめにおこないます、参加者52名(男25名、女27名)の方が集合しました。 最初にストレッチで体をほぐします(9:00〜12:25)

 教室では二人ペアになりお互いの姿勢を確認、足の振り出し方など基本的なことを学びます、また25mの距離を歩き歩幅の測定を行います
 柏の葉公園のさくらのトンネルを通り体験ウオークを行います、コースは東大キャンパスーこん袋池ー公園戻り
 東大キャンパスのR-One Robot 説明板によると海底熱水域の広域調査のために東京大学生産技術研究所と三井造船蠅1994年に共同開発した。24時間連続潜航できる自律型海中ロボット
 東大生研 生産技術研究所付属千葉実験所棟
 こんぶくろ池でオカリナ2曲:「夏は来ぬ」♪うの花のにおう垣根にほととぎす早もき鳴きて・・。「夏の思い出」♪夏が来れば思い出すはるかな尾瀬遠い空・・。
 こんぶくろ池に木の実を見つけました、春一番に咲く白い花が緑色の「コブシの実」が秋になると色づく。実の形が手の拳に似ているから「コブシ」かもしれません
 こんぶくろ池自然の森管理棟から教習所を通らないで抜ける新しい散策道で木々の緑に囲まれて少し涼しい
 ゴールの体育館に無事に到着しクーリングダウンストレッチで本日は終了です。次回教室は8/7講義&実技です

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