柏の葉ウオーキングクラブ
                             

第57回柏の葉公園ポール&ノルディック教室体験会

秋のスポーツシーズンに向け爽やかな体験会を54名(男20・女34)の参加で行いました。
今日はさんさん会から18名の方にご参加いただきました。

第11回柏の葉公園ウオーキングフェスタを
10月13日(日)に行います。24Km〜5Kmの
5コース全てノルデックプレミアムリーグとして開催します。ストックを持って歩ける大会ですから是非体験ください。

柏の葉公園コミュニティ体育館前で
ウオーミングアップストレッチを全員で行いました。
体験ウオークをららぽーと柏の葉の階段をお借りして上り下りを行いました。
柏の葉T-SITEでも階段の上り下りを行いました。クラブでは室内でのストックを使った教室でなく街中を普通に歩き生活を意識した体験会を行っています。次回は10月22日。ノルデック遠足を11月26日葛西臨海公園で行います。みんなで歩きましょう。

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