公開日:2009年06月15日 最終更新日:2022年03月31日
ウオーキンヅサポーター育成講座 二日目を前回同様、柏市中央公民館で 開催しました。 講座の内容はコース作りにかかせない コマ図の作成法。 コマ図を初めて知った方、わかる方と それぞれでした。
講義のあとは実技にはいり 机、椅子を片付けてストレッチや 姿勢のとり方などを学びました。
外に出て実技の続き。 基本的な歩き方を 学びました。最後には参加者 全員が美しい歩き方を身に つけて今日の講座をおえました。