朝ヨガ！乳がん、婦人科系がん患者のリハﾋﾞﾘﾖｶﾞ体験30，11,25
公開日：2018年09月26日 最終更新日：2022年03月31日
| イベント名 |
朝ヨガ！乳がん、婦人科系がん患者のリハﾋﾞﾘﾖｶﾞ体験30，11,25 |
| 主催 |
ウイメンズ ブレイク タイム
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| 開催日 |
2018年11月25日
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| 締切日 |
先着順
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| 会場 |
パレット柏
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| 定員 |
10名
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| 対象者 |
乳がん・婦人科系がんの治療を受けている方
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| 申込方法 |
事前に電話
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| 費用 |
３００円（飲み物・お菓子付き）
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| 内容詳細 |
朝ヨガ！！
「乳がん・婦人科系がん患者のリハビリヨガ体験」を開催します。
対象；乳がん・婦人科系がん患者の方
参加費 ３００円定員 １０名（先着順）
動きやすい服装、バスタオル、飲み物
場所 パレット柏
協力 パルシステム千葉
運動することに自信をなくしたり不安がある方に、周りと自分を比べず、リラックスして自分の体と心に向き合えるリハビリヨガを体験します。
講師紹介
リハビリヨガ講師 いずみ
1983年生
2006年、ホットヨガでヨガと出会う。以来、ホットヨガを楽しんで続けるもレッスン中に左脚の裏側を痛めたのを切っ掛けに、
リストラティブヨガや、身体を痛めた人でも楽しめるヨガに関心を持つ。
2011年、ルナワークスのシニアヨガ指導者養成講座修了。翌2012年、同乳がんリハビリヨガ指導者養成講座修了。
2013年以降、乳がん患者さま向けのイベントでのヨガ講師や、体力に自信のない方・普通のヨガクラスに参加することに不安がある方に向けて、ご自宅への出張での個人・少人数レッスン等で活動を続ける。
取得ライセンス等
はり師きゅう師免許
ルナワークス シニアヨガ指導者養成講座修了
ルナワークス 乳がんリハビリヨガ指導者養成講座修了
呼吸とポーズで筋力のトレーニング、心身のリラックス。そして、「ヨガを楽しむこと」を指針としています。
病気や加齢、怪我などの経験があると、運動することに自信を失くしたり、不安があるかもしれません。
周りと自分を比べずに、リラックスして自分の体と向き合えるヨガクラスをみなさんと一緒に作り上げて行きたいと思います。
体と会話するように、意識を向けて体を動かすことで新しい発見があります。
新しい自分を見つけるように、自信を積み重ねていきましょう。
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| 問い合わせ先 |
08036081628
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| 関連URL |
http://www.womensbreaktime.com/
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| 開催時刻 |
９時半から１２時
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イメージ
| イメージ画像 |
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