平成25年1月例会

　テーマ；日本生れの日本育ち、気力充実！健康体操「自彊術」を田中さんの指導の下で皆で一緒に楽しみたいと思います。
　会場；柏市中央公民館和室1・2
　内容；31の動作でからだのゆがみを整える簡単ストレッチ「自彊術」の体験です。
　かるい体操が出来る服装でおいで下さい。
　汗拭きタオル、水（飲料）をご持参ください。