HCAクラブ

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団体プロフィール

団体情報

団体名	HCAクラブ
ふりがな	えいちしーえーくらぶ

主な活動拠点

拠点の名称	永楽台近隣センター・新田原近隣センター・富里近隣センター、コンフォール柏豊四季台（集会所）、他拠点への拡大を検討中

代表者情報

氏名	谷川　薫
ふりがな	たにがわかおる
E-mail（1）	tanigawa7k3ntd@biscuit.ocn.ne.jp
性別	男性

事務局情報

性別	男性

詳細情報

設立年月日	2014/2/1
会員数	約130名
会員の主な年齢層	60代, 70代, 80代（70歳後半～80歳台の女性の方を中心に最高年齢９２歳の方も参加しています（女性会員が多いため男性の方は遠慮しがちでしたが、男性会員も１０名近くに増え、今後も増えてきていくことを期待しています））
活動の対象者	健康維持のために体操をしたいという方を対象としております
活動頻度	（永楽台近隣センター：毎週木曜日、新田原近隣センター：毎週月・水曜日、富里近隣センター：毎週金曜日、コンフォール柏豊四季台：毎週火曜日）
活動時間帯	基本は12時30分～14時30分（コンフォール柏豊四季台は13時30分～15時30分）、但し居室が確保出来ない場合は午前中開催する場合もあります
入会金の有無	無し
会費の有無	有り（教室１回５００円、入退会費用は無し（翌月分の開催回数分の会費前納となります））
会則の有無	有り
会報の有無	無し
会員募集状況	募集中（常時募集中）
ボランティア・スタッフの募集状況	募集中（常時募集中）
入会方法	電話にて問い合わせ（上記の事務局までお電話、またはメールでお問い合わせください）
入会資格	入会するための資格や条件は特にありません。軽微な運動が出来る方であれば大丈夫です。
活動内容紹介	柏市の新田原・永楽台・富里エリアにて、高齢者の健康増進と運動機能維持を目的に１０年間以上に渡って活動しております。令和４年１２月にはコンフォール柏豊四季台内で居住者や近隣の方を対象にしたフレイル予防体操教室を開設し、現在は毎週５教室を運営中です。２０２３年には、柏市が東京大学とコラボして取り組んでいる「柏フレイル予防プロジェクト２０１５」の認定団体にもご指定いただいております。具体的な活動内容は次の通りです。１．新田原近隣センター：毎週月／水曜日の12時30分～14時30分２．永楽台近隣センター：毎週木曜日の12時30分～14時30分３．富里近隣センター　：毎週金曜日の12時30分～14時30分４．コンフォール柏豊四季台：毎週火曜日の１３時３０分～１５時３０分上記の２時間の中で、フレイル予防・改善を目的とした「貯筋運動」、音楽に合わせた「ステップ体操」などオリジナルプログラムを取り入れた構成で実施しています。
活動目的	ＨＣＡクラブのモットーは、クラブ名「Ｈealth Ｃare Ａssist（健康維持支援）」のとおり、『高齢者の皆様がいつまでも元気に健康で暮らせ、介護期間を出来る限り短縮するための運動機能維持を支援していくこと』を目的に活動中しております。
PRや実績など	会員数は約１３０名で、７０歳台後半～８０歳台前半の方が多いですが、開始当初から参加されている９０歳前半の方も多数おられ、皆と一緒に元気に体操されています。 ◎さて、次のようなお悩みをお持ちの方はおりませんか？？　・最近は動くのがおっくうになり、「体力が落ちてきたなー」と感じている方！　・運動しなければと思っているが、「どのようにすればいいのか」が判らない方！　・以前は運動していたが、今は家の中にばかりに居て「これから不安だなー」と思ってる方！もし、そのような方がおられましたら、一度見学にお越しください！百聞は一見にしかず！来て、見て、やってみて、身をもって感じ取ってください！！できましたら、当クラブの連絡先へご一報を、お待ちしております！！！更に、会員の健康維持のため、体操指導に加えてフレイル予防の「健康セミナー」も随時開催しています。今までに開催しましたセミナーは次の通りです。・高血圧セミナー：血圧は高めがちょうどいい、生活習慣を見直して血圧をコントロールしましょう・食養生セミナー：食養生は、自然治癒力を高め健康を維持していくために必要な食事療法です・腰痛予防体操セミナー：腰痛の発生メカニズムを理解し、体操を通して腰の構造を改善しましょう・酵素セミナー：酵素は、生きていくための活動の根源となる非常に大事な栄養素です最後に、高齢者の参加者をサポートしていただける「体操スタッフ」を募集中です！募集の条件は特にありません、体操の内容は高齢者向けですので未経験者の方でも大丈夫です。