柏豊四季台健康体操サークル 無料体験教室
公開日:2022年09月07日 最終更新日:2022年09月07日
9月6日、コンフォール柏豊四季台団地へ赴き、『健康体操サークル無料体験教室(第1回)』を行なってきました。
経緯は、市役所からご仲介いただき、過日、ご依頼元の(株)URコミュニティ様とお打合せしました中で、「健康体操サークル」を立ち上げようとされた目的、『豊四季台団地に居住されている、特に高齢者が活き活きと暮らし続けられるよう体操教室を通して、健康寿命の延伸や介護予防に取り組んでいきたい』が、当クラブの活動方針と合致し共感しましたので『体験教室(隔週6回)』の講師をお引き受けすることにしました。
9月6日はその第1回目で、当日は団地居住者12名の方にご参加していただき、当クラブがアレンジした次の1時間プログラムを、この体操はどんな効果があるのかなど、その都度説明した後に講師指導に倣って実体験をしていただきました。写真は、その体験光景の一コマになります。
①ウォーミングアップ体操 ②貯筋体操 ③オリジナルプログラム体操 ④足首体操 ⑤マット体操 ⑥ステップ体操
初回なので色々と戸惑う場面もありましたが、体験終了後のアンケートを確認しましたら、「少しつらかったが体が動かせて楽しかった」や「自宅でも継続してやりたい」などの好評が頂けました。
ただ、反省すべき点も多々ありましたが、先ずは率直に、やって良かったなーと感じた次第です。
次回の第2回は隔週の9月20日(火)になりますので、ブラッシュアップしていきたいと考えております。
最後に、体験教室6回を終えた後ですが、多くの参加者から「これからも健康体操サークルを続けて欲しい」などのご要望を頂けました際は、URコミュニティ様とご相談の上で、当クラブの新たな体操教室(豊四季台体操教室)として旗揚げし、豊四季台団地の高齢者皆様の「体力維持と健康増進」のため、引き続き取り組んでいきたいと考えております。
<問合せ先> HCAクラブ 連絡責任者 寺門 丈雄
・電話番号:080-2085-2489 ・アドレス:t.tera1107@kjc.biglobe.ne.jp
経緯は、市役所からご仲介いただき、過日、ご依頼元の(株)URコミュニティ様とお打合せしました中で、「健康体操サークル」を立ち上げようとされた目的、『豊四季台団地に居住されている、特に高齢者が活き活きと暮らし続けられるよう体操教室を通して、健康寿命の延伸や介護予防に取り組んでいきたい』が、当クラブの活動方針と合致し共感しましたので『体験教室(隔週6回)』の講師をお引き受けすることにしました。
9月6日はその第1回目で、当日は団地居住者12名の方にご参加していただき、当クラブがアレンジした次の1時間プログラムを、この体操はどんな効果があるのかなど、その都度説明した後に講師指導に倣って実体験をしていただきました。写真は、その体験光景の一コマになります。
①ウォーミングアップ体操 ②貯筋体操 ③オリジナルプログラム体操 ④足首体操 ⑤マット体操 ⑥ステップ体操
初回なので色々と戸惑う場面もありましたが、体験終了後のアンケートを確認しましたら、「少しつらかったが体が動かせて楽しかった」や「自宅でも継続してやりたい」などの好評が頂けました。
ただ、反省すべき点も多々ありましたが、先ずは率直に、やって良かったなーと感じた次第です。
次回の第2回は隔週の9月20日(火)になりますので、ブラッシュアップしていきたいと考えております。
最後に、体験教室6回を終えた後ですが、多くの参加者から「これからも健康体操サークルを続けて欲しい」などのご要望を頂けました際は、URコミュニティ様とご相談の上で、当クラブの新たな体操教室(豊四季台体操教室)として旗揚げし、豊四季台団地の高齢者皆様の「体力維持と健康増進」のため、引き続き取り組んでいきたいと考えております。
<問合せ先> HCAクラブ 連絡責任者 寺門 丈雄
・電話番号:080-2085-2489 ・アドレス:t.tera1107@kjc.biglobe.ne.jp
イベント名 | 柏豊四季台健康体操サークル 無料体験教室 |
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開催日 | 2022年09月20日(火)、10月04日(火)、10月18日(火)、11月01日(火)、11月15日(火) |
開催時間 | 13時30分~14時30分 |
主催 | URコミュニティ様 |
後援・共催 | HCAクラブ |
開催場所 | コンフォール柏豊四季台団地 1号棟集会所 |
郵便番号 | 277-0845 |
住所 | 千葉県柏市豊四季台3-1 |
問い合わせ先 | HCAクラブ 寺門 080-2085-2489 |
費用
費用 | 無料 |
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対象
対象年齢 | 指定なし |
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対象となる方 | コンフォール柏豊四季台団地の居住者 |
申し込み/定員
事前申し込み | 必要(コンフォール柏豊四季台団地 管理サービス事務所 生活支援アドバイザー 齋藤様まで) |
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申し込み方法 | 電話にて問い合わせ (電話番号:04-7141-3231(9時30分~17時30分、但し水曜・日曜・祝日はお休み)) |
定員 | 有り(先着20名) |
申込み締め切り | 2022年11月14日(月)17:30 |