富里フレイル予防体操教室の会員募集

本教室は、皆様のフレイル予防を目的に、令和４年に富里近隣センターで開設して４年目を迎え、現在は７０歳台～８０歳台の会員が毎週金曜午後に当センターで健康体操をされています

◎近隣にお住まいの方で、次のような方はいません？
　・動くのが「おっくう」になり、体力が落ちたなーと感じている方
　・運動しなければといつも思うが、どうしていいのか判らない方
　・体操教室のサークルなどでお友達と楽しくおしゃべりしたい方

今般、このような方を対象に会員募集しますので、お待ちしております。

【本フレイル予防体操教室のご紹介】
我々の活動目的は、高齢者の皆様がいつまでも元気で健康に 暮らしていただくために、本体操教室を通して運動機能を維持できるように支援すること【フレイル予防】をモットーに活動しております

活動期間は２０１４年２月に開始して１１年を超え、現在は柏市内の「新田原/永楽台/富里の各近隣センター」と「豊四季台団地集会所において、毎週月曜日～金曜日に計６教室を開催中です

会員数は１３０名を超え、７０歳後半～８０歳前半の方が多いですが、教室開設から長期在籍している９０歳台の会員も多数おり、皆と一緒に毎週楽しく元気に体操をされておられます

２０２３年には今までの活動成果が認められ、柏市が東京大学と連携 して取り組んでいる『柏フレイル予防プロジェクト２０２５』の認定団体にも指定されております