スマート エイジレス サロン~ゲームでからだ リフレッシュ！~
公開日：2026年02月16日 最終更新日：2026年02月17日
Nintendo Switch用ソフト『Fit Boxing 3 Your パーソナルトレーナー』を使用してエクササイズ
3～10分間ほどのフィットボクシング体験（簡単な操作で楽しめます）
音楽に合わせてパンチやステップを繰り出し、短時間でもしっかりした運動量に
ゲームの画面を見ながら楽しく体を動かせます
【スタッフサポート】
操作方法や体調に合わせた動き方をスタッフが丁寧にサポートします。
【安全対策】
十分なスペースを確保し、運動中の安全に配慮しています。
【休憩スペース】
自由に休めるスペースをご用意。
■参加方法
先着順でのご案内（定員になり次第締め切り）となります。
■お申込み
まちの健康研究所「あ・し・た」（受付時間10：00～18：00）
04-7197-7713
※申し込み時に参加希望時間をご指定ください
| イベント名 | スマート エイジレス サロン~ゲームでからだ リフレッシュ！~ |
|---|---|
| 開催日 | 2026年03月18日（水）、28日（土） |
| 開催時間 | ■10:30~ ■13:30~ ■14:30~ ■15:30~ |
| 主催 | 柏の葉eスポーツ研究会 |
| 開催場所 | まちの健康研究所「あ・し・た」 |
| 郵便番号 | 277-0871 |
| 住所 | 千葉県柏市若柴 178-4 ららぽーと柏の葉北館３F |
| 駐車場の有無 | 有り |
| 問い合わせ先 | まちの健康研究所「あ・し・た」04-7197-7713 |
| 外部リンク | https://kashiwanoha-e.studio.site/posts/Ug3TAqJK |
費用
| 費用 | 負担有り（参加費1人200円） |
|---|
対象
| 対象年齢 | 指定なし |
|---|---|
| 対象となる方 | まちの健康研究所「あ・し・た」会員（当日無料で会員登録可能。中学生以下は登録に保護者の同意が必要） |
| 子どもの同伴 | 乳幼児可、小学生可、中高生可 |
| 授乳室の有無 | 有り |
| 子供用トイレ・おむつ替えコーナー | 有り |
申し込み／定員
| 事前申し込み | 必要（枠に余裕がある場合は当日受付も可） |
|---|---|
| 申し込み方法 | 電話にて問い合わせ、申込用紙を郵送 （04-7197-7713） |
| 定員 | 有り（先着順） |
