いきいきひと声会
                             

平成25年1月例会

 テーマ;日本生れの日本育ち、気力充実!健康体操「自彊術」を田中さんの指導の下で皆で一緒に楽しみたいと思います。
 会場;柏市中央公民館和室1・2
 内容;31の動作でからだのゆがみを整える簡単ストレッチ「自彊術」の体験です。
 かるい体操が出来る服装でおいで下さい。
 汗拭きタオル、水(飲料)をご持参ください。



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