【7月30日】座って踊る！いまここダンス

いまここダンスは、およそ月に一度のペースで開催される、椅子に座りながらのダンスです。
ゆっくりと身体をほぐし、リラックスできる音楽で、ゆるゆると揺れたり、伸びたり、季節や絵などから着想を得たりしておどります。特別な服装や靴は不要です。
筋トレやリハビリ、体操ではなく、おどる楽しみを参加者全員で享受できるようデザインされています。
どなたも、ともに踊り、楽しみ、笑い、【今、ここだけの特別なひととき】になることを目指しております。