簡単な心理学とメンタルケア実践講座

2022年4月から毎月1回色々な心理学を交えたメンタルケアの実践講座を行っています。
1回目は心理学の概要と色々な呼吸法、2回目は精神分析学と人間心理学とフォーカシング法の実践、3回目は認知行動療法、アサーショントレーニングの実践、4回目は交流分析とエゴグラムの実践ワーク、5回目は家族療法とナラティブセラピーのグループワークを行ってきました。
今回は6回目になります。ずっと毎回参加のメンバーも、1回のみ参加の方もいらっしゃいます。
是非、一緒に学びましょう。

【内　容】コミュニケーション力と自尊感情を高めるためのグループワーク
【日　時】9月24日（土）15：30～17：30
【場　所】 パレット柏（柏市民交流センター）
【問合せ】 rapport927@gmail.com
【料　金】 1回3,000円
【定　員】　10名　（毎回参加の方が優先されます）
【締　切】開催日の2日前までにお申し込み下さい
【講　師】公認心理師・キャリアコンサルタント　ラポール代表　忽那美穂子
【主　催】柏市民活動団体「ラポールコミュニティ」

次回以降
10月22日（土）15：00～17：30 アドラー心理学と勇気づけワークショップ
11月12日（土）15：00～17：30 簡単にバウムテスト（樹木画テスト）を体験してみよう
12月3日（土）12：30～14：30 様々な呼吸法と内観療法を体験してみよう

2023年以降も毎月1回この講座は継続していきます。
実存的心理療法とロゴセラピー、ゲシュタルト心理学、マインドフルネス、その他
グループワーク、ロールプレイング、読書会など色々な方法で、共に学び合います。