2016.9.6 9:00～11:30 天気 晴れ 日差しが強く秋晴れか。 参加人数56名（男33名、女23名）で行う 久しぶりで会うことが出来会話も弾みます。体験ウオークはこんぶくろ池～東大キャンパスの4km 教室では2人がペアになりお互いに姿勢を確認します、正面・側面・背面など
久しぶりのウオーキングです、ウオーミングアップストレッチではけがなど無いようにします
25ｍの距離を使用し歩測測定を行います、普通・やや早く・早くなど記載用紙に記載します 経験者はインターバルウオーキングを行ってます
体験ウオークはこんぶくろ池付近を散策します、林内は涼しいです
こんぶくろ池前でオカリナ演奏であざみの歌、この道の2曲を大きな声で歌いました
東大キャンパスの林内をウオーク
クールダウンは足先から首まで丁寧に時間をかけて行いました 次回の教室は10/4（火）です、参加お待ちしています
芝生には昆虫もいます、よーく見てね！
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