3月7日（火）第190 回柏の葉ウオーキング教室 距離 ７km

　晴れ渡り満開の河津桜が迎えてくれた柏の葉公園に53名（男性24名、女性29名）が集まってのウオーキング教室です。

　川口会長からの挨拶の後で小林リーダーから歩行力に合わせて自分のペースで歩けるコースも設定した旨の説明がありました。

　3月例会の案内の後ウオーミングアップを行います。

　教室では歩く姿勢を確認し、２５ｍを歩いて歩幅を測定します。

　ウオーキングを中心にするグループは柏の葉公園内の２ｋｍコースで歩行速度を測定しました。

　公園センターで休憩後、こんぶくろ池に向かう公園外ウオークです。

　雨が少ない時期のためか弁天池（上）には水が無く、こんぶくろ池（下）の水位もかなり下がっていました。

　北エントランスから柏の葉公園に戻り、各自のペースで速歩ウオークを行いました。

　コミュニティ体育館前に戻ると幼稚園のグループや家族ずれがシートを広げて花見を楽しんでいました。邪魔にならないところで集合写真を撮りました。

　桜の花に囲まれてクールダウンストレッチを行い本日のウオーキング教室を終了しました。

　天気予報通り暖かくて風のないウオーキング日和でした。