2月20日（木）　柏の葉健康コースＳ　高田、「かしわで」コース　７km

　冬晴れで冷たい風が吹く朝、柏の葉公園センター前に49名（男性20名、女性29名）が集まりました。

　東副会長から“血管の老化は「足」で止められた”という書籍の紹介がありました。「歩くことを習慣付けることは血管力アップになる」とウオーカーには嬉しいお話でした。

　本日のコースリーダーから簡単なコース説明等の後、ウオーミングアップストレッチを行い公園センターで休憩してスタートです。

　途中歩道のないところが多く緊張して歩きながら工業団地を抜けて「うなぎ道と高田の水切り場」の説明板まで到着しました。「かしわで」はもうすぐです。

　「かしわで」で休憩。買い物をして重い袋を下げた参加者もいました。

　「かしわで」を出て大堀川沿いを歩きます。風が冷たく桜の蕾が膨らむのはかなり先になりそうです。

　柏の葉公園コミュニティ体育館前芝生広場にゴールしました。

　河津桜の開花している数が少し増え、残りの蕾もかなり膨らんでいました。

　風が強いのでシートを広げずにクールダウンストレッチを行って終了しました。