５月１４日(木)　柏の葉健康コースＮ　西初石から茂侶神社を訪ねるコース　１１km/７km/５km

　気温が上がる予報が出ている朝、柏の葉公園に４３名（男性１９名、女性２４名）が集まりました。

　星会長から「あるく、しゃべる、たべる」を実践するためにも会員相互の名前と顔が一致するようにウオーキング中の名札着用を励行するよう話がありました。

　６月から実施する「シリーズウオーク」の案内の後、８月の「避暑ウオーク」について安全上見直しを行っていると説明がありました。

　ウオーミングアップストレッチを行い公園センターで出発準備を行いました。

　公園センターでは写真展が行われていました。

　休憩のあと、フルの１１kmと７km及び５kmのグループ毎に出発しました。

　初石公民館のところで７kmグループと別れました。

　流山市コミュニティプラザで休憩・野菜直売所で品定めして茂侶神社に向かいました。

　本日の最遠地点茂侶神社に到着しました。

　柏の葉公園コミュニティ体育館前に戻り小林さんのリードで「Sports in Life」で紹介されているエクササイズを行った後、クールダウンストレッチを行い終了しました。