【12/27実施】楽しく運動！「スマート エイジレス サロン」開催報告

初の運動体験連動イベント開催

2025年12月27日（土）、ららぽーと柏の葉にあるまちの健康研究所「あ・し・た」にてNintendo Switch用ゲーム『Fit Boxing 3』を使用した体験会を開催いたしました。これまでに柏の葉eスポーツ研究会の体験会で使用したゲームタイトルとは少し変わってゲーム内容もリズムに合わせてパンチやステップに挑戦するプログラムです。運動不足の方でも楽しく体を動かす事を目的に全年齢を対象にする事で、ゲームでからだをリフレッシュするイベント名として「スマート エイジレス サロン」としました。

まちの健康研究所「あ・し・た」について

先進的なサービスが特徴のスマートライフパスの拠点としても展開

「公・民・学」が連携する柏の葉は「健康長寿」を重要なテーマの一つに掲げ、医療・運動・食・コミュニティを横断したまちづくりを進めているのが特徴で、まちの健康研究所「あ・し・た」はその拠点となっています。名前の由来は「あるく・しゃべる・たべる」という健康の基本習慣の頭文字から。

子ども向けからシニア向けのイベントも多数実施

まちの健康研究所「あ・し・た」公式HP

柏の葉スマートシティについて

Fit Boxing 3の特徴

『Fit Boxing 3』ではエクササイズ終了後に推定消費カロリーやからだ年齢が表示されたり、動きに合わせて担当インストラクターがプレイヤーを褒めて励ましたりすることで運動の成果を目に見える形で実感しやすいのが特徴。

リズムに合わせてパンチするタイミングで消費カロリーなどが変動

気軽に運動成果を感じやすいだけでなく多彩な機能によって誰でもエクササイズを継続して楽しめるようになっています。

「Fit Boxing 3」公式HP　https://fitboxing.net/3/

© Imagineer Co., Ltd.

体験会の様子

「あ・し・た」では広くスペースが使えるので運動イベントも可能

体験会では最初の方でコントローラの握り方やパンチするタイミングに慣れていなくても、2、3回行うとすべての方がタイミングよく動けるようになり、どの年齢の方も音楽に合わせて楽しくプレイできていたのが印象的でした。

中にはすぐに慣れて難易度の高いモードに挑戦する方やエクササイズに夢中になる方も

参加者同士で声をかけ合い励まし合う場面が見られ、体年齢の表示に一喜一憂する様子から会場は和気あいあいとした雰囲気に。ゲームをきっかけに世代を超えた会話が自然と生まれ、一部スタッフからは「まるでボードゲームサークルのような和やかさが感じられた」という声もありました。

イベントを終えて

代表所感

■eスポーツはスコアなどを競いあう競技系と、ゲームを利用して実際に体を動かすフィジカル系に分類されますが、 今回はフィジカル系として運動不足の方でも楽しく取り組める「Fit Boxing 3」というボクシングエクササイズゲームを採用いたしました。 ゲーム製作元のイマジニア株式会社様に正しい態勢や初心者に最適な運動メニューを監修して頂いたので参加者の皆様に安心して体験してもらえ、メーカー様と一緒に取り組めたことは研究会にとっても学ぶことが多く貴重な経験となりました。

参加者の皆様からは「やってみたら楽しい」や「簡単なのにちゃんと汗をかける」というような感想も伺えて開催してよかったなと感じました。まちの健康研究所「あ・し・た」ではこのような体験会を今後も定期開催する方向で検討中とのことです。ニンテンドースイッチがあればご家庭でも手軽に遊べるので、日々の健康づくりの一環としてもぜひ活用してみてください。

寺口

今回のイベントは研究会にとっても初の試みでしたが健康とゲーム、双方の可能性の広がりを感じる事ができたほか、ゲームが地域の健康づくりや交流の場として機能する様子を確認する事ができました。柏の葉eスポーツ研究会ではこれからも様々な取り組みを重ね、ゲームを通じた世代間交流や地域とのつながりづくりを行ってまいります。