1月16日柏の葉健康コースF　利根運河・古墳の森コース10㎞

　新年、第1回目の健康コースの上空には眩しいばかりの青空が広がります。
　きりっとした寒さの中、体育館前には64名（男36名、女28名）の仲間が集合。
　出発式では、柳田会長から「認知機能」の低下防止に役立つ、即ち「脳」の健康に役立つ「ほのぼの研究所」提唱の「共想法活動」についてお話がありました。
　ストレッチの後、北西に向かって出発です。

　柏の葉公園総合競技場の照明灯が見下ろす前を、背中に暖かい太陽の光を浴びながら2列縦隊で整然と進みます。

　サッカーや昨年ワールドカップで大ブレークしたラグビーなどのスポーツで全国にその名を馳せる流経大附属柏高校にやって来ました。森の中なのですが、試合のある日は、この道が観戦者で混雑します。

　冬晴れの中を、利根運河の広々とした景観を楽しみながらのウォーキングは最高ですね。
　運河の歴史に思いを巡らせつつ歩けば、楽しみ倍増です。

　東深井の「古墳の森」にある「森の図書館」で一休み。いつもの芝生広場でオカリナ合唱です。
　曲目は、季節に因んで「雪」と「雪の降る街を」でしたが、ことしの雪国では雪不足のようで・。

　一部コース変更により10㎞としたため、正午には柏の葉公園に戻って来ました。（IVVも10㎞に修正）しっかりとストレッチを行い明日につなげます。

　今後の予定は、22日（水）が健康コース、28日（火）がノルディック教室、2月の月例会は16日（日）に湯島天神の観梅が予定されています。ご参加をお待ちしております。