7月1日（火）第218回柏の葉公園ウオーキング教室

　久しぶりに晴れたウオーキング教室です。参加者は男性19名、女性24名の43名でした。陽射しを避けて体育館近くの木陰で出発式を行いました。

　川口会長から2025年前半の総括がありました。

　雨天が多かったウオーキング教室は前年比減少、ポール＆ノルディック・ウォーク教室は雨にならず増加となりました。健康コースや月例会への会員参加者が減少し、全体では前年比３％程度の減少となりました。

　木陰を利用してウオーミングアップストレッチを行い、公園内のWalk＆Runコースを使って各自歩行速度の測定を行い、その後こんぶくろ池方面に公園外ウオークを行うと案内がありました。

　公園センターで休憩、水分補給を行い５kmの公園外ウオークに出発です。

　千葉大構内からららぽーと柏の葉北館前を通りアクアテラスを回ってこんぶくろ池方面に進みます。

　森の中ではあまり風が無く蒸し暑かったもののいつもの休憩場所では風を感じて木陰から出たがらない様子でした。トイレに行く参加者はほとんどいませんでした。

　こんぶくろ池周辺はきれいに草刈りされていてとても気持ちよく歩かせていただきました。

　こんぶくろ池管理棟前には立派な藤棚があって気持ちよく休憩させていただけます。小林さんのオカリナに合わせて瀬戸の花嫁他2曲を歌いました。

　ＱＲコードからYouTubeにつながりますのでアクセスしてみてください。

　暑さを避けて公園通りから体育館前に戻ることにしました。

　陽射しを避けて木陰で簡単なクールダウンストレッチを行いました。

　蒸し暑い天候でしたが全員元気に終了しました。