１０月６日（木）柏の葉公園ノルディックウオーク教室体験会

昨夜は台風の影響で風が強かった。
その分、青空が映える中、２３名（男7・女16）の参加で２８回目のノルディックウオーク教室体験会を行いました。初参加の方は女性５名。お友達を誘って我孫子から参加いただきました。

ストレッチ後ストックの使用法を
ポールウオーク、ノルディックウオークについて解説があり、繰り返し歩き方とストックのつき方を
練習しました。

階段の上り下りを練習しました。
東大内は階段は僅かですがノーベル賞の記念樹や教授の研究記念樹なども色々あります。２０１６年東大柏キャンパス一般公開は１０月２１日（金）～２２日（土）開催されます。

東大一周ウオークを行いました。増築中の東大キャンパスの作業する人を見ながら直線を歩きました。クールダウンストレッチ後１１時３０分に解散。次回は１１月１０日（木）JR柏駅中央口８時出発。赤羽方面浮間公園周辺ノルディック遠足を行います。