１月１１日（木）第４０回柏の葉公園ポール＆ノルディックウオーク体験会

寒い日でしたが１４名（男7・女7）の参加で行いました。
陽の光のあたるコミュニティ体育館前広場でウォーミングアップストレッチで始まりました。芝生広場で主にポールのセッティングから姿勢、一歩の踏み出し方など基本を行いました。今日は公園前の住宅や近くのみどり町
住宅の方が初参加でした。

体験ウォークは公園内桜並木、東大周辺の水辺の木道などを木の感触を楽しみながら歩きました。

東大キャンパスで階段の上り下りを体験しました。

東大キャンパス内に新しい施設ができています。
見学しながら歩きました。
柏の葉公園内で坂道体験もチョッピリして終了。次回は２月１日（木）です。