１０月２７日（火）第８８回柏の葉公園ポール＆ノルデック教室

快晴のもと３５名（男14・女21）の参加で行いました。集合時の手の消毒、検温、ストレッチも距離をとり行っています。

初めて参加された方はストックの組み立て、握り方、歩き方などストレッチ後に行います。基本を学んだ方は公園内の散策ウオークに出発。ストックを使った歩きを楽しみます。

初心者、複数回参加者が公園センターで合流。先日、ちいき新聞に紹介された柏の葉公園周辺彫刻巡りをおこないました。画像は柏の葉１丁目住宅公園の彫刻。

体育館前芝生広場でストックを使ったストレッチをして１１時５０分に
終了。クラブ行事でストックを使用いただく隊列を会報１１月に掲載しました。次回のポール＆ノルデック教室は１１月２４日（火）開催です。ご参加おまちします。